Consejo de preparación
Mezclar 20-40 g de Light Digest Whey con 200-400 ml de agua en un shaker con colador, hasta obtener la textura deseada.
Agitar durante 30 segundos y tomar.
Consejos de uso
El entrenamiento provoca la degradación de las células musculares (catabolismo). Al finalizar la sesión de entrenamiento, comienza la reconstrucción muscular. Es durante los primeros 30 minutos después del entrenamiento cuando necesitas más proteínas. La rápida asimilación de las proteínas Whey las hace ideales para su consumo después del entrenamiento. También puedes complementar tu alimentación habitual con un batido de Light Digest Whey en el desayuno.
Energía: 100 g | 20 g
386 kJ - 1614 kcal | 77 kJ - 323 kcal
Grasas: 100 g | 20 g
5,8 g | 1,2 g
De las cuales ácidos grasos saturados: 100 g | 20 g
4,0 g | 0,8 g
Carbohidratos: 100 g | 20 g
9,0 g | 1,8 g
De los cuales azúcares : 100 g | 20 g
6,9 g | 1,8 g
Proteínas: 100 g | 20 g
76,0 g | 15,1,9 g
Fibras: 100 g | 20 g
3,1 g | 0,6 g
Sal: 100 g | 20 g
0,41 g | 0,09 g