ALETAS NATACIÓN TOPFINS 900 NEGRO ROJO LARGAS RÍGIDAS

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS ALETAS DE NATACIÓN?

La aleta es un material de entrenamiento en natación que se utiliza para trabajar la parte inferior del cuerpo.



Las aletas de natación son ideales para nadar más rápido durante más tiempo. Trabajarás simultáneamente el ritmo cardíaco y el refuerzo muscular de la parte inferior del cuerpo (muslos, glúteos y gemelos, así como la zona media).

LARGO DE LAS ALETAS

ALETAS LARGAS



— 37-39: 41 cm

— 40-42: 42 cm

— 43-45: 45 cm



Las aletas largas hacen que tus músculos trabajen más que las aletas cortas y garantizan un movimiento más amplio.

RIGIDEZ DE LAS ALETAS

ALETAS RÍGIDAS



La rigidez se caracteriza por la densidad de la materia. Así, cuanto más rígida o larga sea la aleta, mayor será el esfuerzo muscular. Además, la aleta es flexible y el gesto será eficaz y amplio. Por lo tanto, la tonicidad que desarrolles es la que producirá el tipo de esfuerzo buscado (cardiovascular o muscular).

CALZANTES

ALETAS ABIERTAS



Las aletas abiertas garantizarán la sujeción del pie en las patadas (importante para una patada eficaz). Habrá que invertir tiempo en probar las aletas antes de comprarlas. Debes comprobar la sujeción del pie y que haya un mínimo de zona no cubierta (para evitar las entradas de agua). La elección de la talla es importante.



Existen 2 tipos de aletas: cerradas y abiertas.