BANDA ELÁSTICA GLÚTEOS EASY 14 KG 31 CM
Disponibilidad en tienda
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BENEFICIOS
Diseño compacto
Pequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o de vacaciones.
Versatilidad
Más de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.
Conectividad
Incluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.
Resistencia
Banda elástica gruesa con una solidez a toda prueba.
Confort del usuario
Ancha (6,5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.
INFORMACIÓN TÉCNICA
Descripción de la goma «easy»
- Ancho de la banda: 6,5 cm
- Largo en plano: 31 cm
Carga equivalente: 14 kg al 100% de alargamiento
¿Para qué sirve una goma «easy»?
Esta banda «easy», con una resistencia de unos 14 kg, es ideal para los principiantes que quieren empezar a equiparse. Te permite trabajar los isquiotibiales, los glúteos, los muslos o los aductores.
Esta banda elástica también puede ser útil para calentar antes de tus sesiones de «legdays».
¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?
Esta banda puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios:
- Zancada
- Hip Thrust
- Good Morning
- Patada de burro
- Step-ups
- Extensión de cadera de cuádriceps
- Sentadilla/Sentadilla al aire/Sentadillas al aire con salto
- Peso muerto
- Step (adelante/atrás/lateral)
Descubre nuestras otras bandas elásticas para trabajar la parte inferior del cuerpo
Elige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas elásticas con diferentes resistencias:
- Medium - 22 kg en el alargamiento (ref.: 8829913)
- Hard - 30 kg en el alargamiento (ref.: 8829914)
Sesiones de ejercicio disponibles a través del código QR
Escanea el código QR para ver gifs de ejercicios que puedes hacer con esta banda elástica corta «easy».
Ejercicios del entrenador para desarrollar los glúteos
Haz de 3 a 5 series del circuito con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:
- Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recup.
- Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recup.
- Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recup.
Tras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
- Puente de glúteos
- Patada de burro
- Desplazamiento lateral
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
composición
composición
Banda elástica: 68.0% Poliéster, 32.0% Látex de caucho
Consejos de almacenamiento y mantenimiento.
LAVADO A MANO. - TEMPERATURA MáXIMA DE 40°C.
SE EXCLUYE EL BLANQUEO.
NO SECAR EN SECADORA.
NO PLANCHAR.
NO LIMPIAR EN SECO.
Consejos de almacenamiento
Guardar en el interior, en un lugar seco
PRUEBAS Y GARANTÍA
Garantía
2 Años
Videos
Enfoque de ecodiseño
Con el ecodiseño reducimos el impacto ambiental de nuestros productos.
El análisis de la huella ambiental del producto nos permitió identificar las etapas de mayor impacto de su ciclo de vida. Gracias a este enfoque, nuestros equipos de diseño pudieron desarrollar este producto, reduciendo significativamente su impacto ambiental.
Producto ecodiseñado
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Impacto medioambientalDiseñado para reducir el impacto medioambiental
Producto que ha reducido su impacto en un 31% gracias a las acciones de ecodiseño.
Nuestros equipos de diseño trabajan para desarrollar procesos que reduzcan el impacto de un producto, conservando sus características técnicas. Esta reducción se refiere a los siguientes indicadores: cambio climático, contaminación del aire, contaminación del agua y agotamiento de los recursos.