MAT FITNESS 120 VERDE RESISTENTE 160 CM × 58 CM × 7 MM

¿Cuáles son las características del mat?

160 x 58 x 0,7 cm, con un peso de 0,29 kg.

¿Cómo elegir un mat?

Para mantener la motivación, es esencial elegir un mat de fitness cómodo. Para ello, comprueba su grosor. Para actividades suaves con los pies descalzos, elige un mat de al menos 10 mm con una textura blanda. Si realizas ejercicios dinámicos de fortalecimiento muscular, 7 mm son suficientes. Además, el largo también es importante. Por ejemplo, para pilates o musculación, elige un mat de tamaño superior o igual al tuyo.

¿Cómo ponerse sobre el mat?

Cuando realices ejercicios de tonificación como planchas, es importante que tu mat sea resistente al desgaste causado por el calzado. Para ello, pon la superficie gris contra el suelo y ponte sobre la parte de color que tiene una película antiabrasión. De este modo, podrás entrenar con zapatillas sin riesgo de dañar tu mat.

¿Cómo limpiar el mat?

300 ml de agua, 1 cucharada sopera de vinagre blanco y 5 gotas de aceite esencial de lavanda: este es nuestro pequeño secreto para desinfectar y perfumar el mat después de cada sesión.

Y para quienes no sean aficionados/as a la cocina, también tenemos el spray para mats de yoga con aceites esencialescuidadosamente elaborado por nosotros :)