Descripción de la dumbbell
Dimensiones de la mancuerna de 15 kg:
- Diámetro del mango en forma de oliva: 3,5 cm
Mango con forma de oliva.
Esta mancuerna se vende por unidades.
¿Por qué utilizar dumbbells para entrenar?
Esta mancuerna hexagonal adopta un enfoque único en comparación con la barra de musculación, creando un desequilibrio positivo que estimula el fortalecimiento muscular. Perfectamente adaptada para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
¿Por qué la dumbbell tiene una base de goma y forma hexagonal?
Gracias a los comentarios, volvimos a diseñar esta mancuerna con 6 lados para evitar que ruede por el suelo.
Su revestimiento de caucho ofrece la máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.
Su mango ergonómico, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Cuidado con la caída de la dumbbell
Para no dañar el suelo, combina esta mancuerna hexagonal con el mat de goma.Puedes dejarla caer con total seguridad.
¿Cómo guardar y limpiar la dumbbell?
Para no dañar el suelo, es mejor guardar la mancuerna en el interior, sobre un mat de goma.También puedes guardarla en un rack para barras y pesas.
Para mantener la mancuerna en buen estado, límpiala con un paño limpio.
¿Por qué utilizar Freeletics en lugar de otra aplicación?
Descubre la aplicación de fitness líder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora. Comienza hoy mismo y alcanza tus objetivos con flexibilidad y personalización.
Consejos del entrenador
Dependiendo de tu nivel, ajusta el número de repeticiones, el tiempo de recuperación entre series y el número de series. Utiliza mancuernas de distinto peso en función de tu nivel para ponerte a prueba con total seguridad.