KIT REHABILITACIÓN MANOS

¿Por qué trabajar el agarre?

Al fortalecer los músculos de la mano, se trabaja el agarre, que es útil, aunque solo sea para abrir tarros. También puedes mejorar la destreza y la movilidad de los dedos. Por ejemplo, para limitar las lesiones en las muñecas cuando se practican ejercicios en los que hay que apoyarse en las manos (plancha, push up, equilibrio...). También evitará los riesgos relacionados con el uso intensivo del mouse del computador, como el síndrome del túnel carpiano.

Ventajas

El huevo también puede ayudarte a gestionar las emociones si lo usas como pelota antiestrés.

Mejora tu comodidad teletrabajando

¿Lo sabías? El teletrabajo puede favorecer las malas posturas y obligarte a trabajar durante mucho tiempo seguido, delante de una pantalla, en la misma posición y generar por tanto dolores musculares.El masaje de la pelota con puntas estimula las vías nerviosas y los músculos, actúa rápidamente para aliviar eficazmente, sobre todo en caso de sufrir estrés, contracciones y tensiones en la nuca o la espalda.