¿Cómo diseñamos nuestros productos?

En el equipo, desde el principiante hasta el profesor de yoga, todas y todos compartimos esta pasión.Buscamos el equilibrio tanto para el yoga más suave como para el más dinámico. Con nuestra red de embajadores yoguis, codiseñamos productos adaptados a tus expectativas y a tus gustos. Nos comprometemos con una práctica del yoga positiva y generosa.

¿Qué es el yoga prenatal?

Las sesiones de yoga prenatal se centran en técnicas respiratorias y posturas físicas que ayudan a las mujeres embarazadas antes, durante y después del parto. Los profesores ponen a disposición de las yoguinis embarazadas distintos soportes para ayudarlas a practicar cómodamente posturas que hacen trabajar la fuerza y la flexibilidad para que se preparen mejor para el parto.

Los beneficios del yoga prenatal:

¡Son muchos!Aumento de la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad para prepararse mejor para el parto. Mejora la calidad del sueño. Alivia los dolores de la espalda. Reduce el estrés y la ansiedad, mejora la concentración... en pocas palabras, ¡practicar yoga durante el embarazo es una idea excelente!