RODILLO ESPUMA 90 CM

¿Por qué usar este rodillo de Pilates?

Múltiples formas de utilizarlo, para variar e intensificar los ejercicios.

Por ejemplo, puedes acostarte mantener el rodillo en el centro para trabajar más los músculos profundos. Si te apoyas con las manos sobre el rodillo, intensificas el gainage. Si apoyas los pies en el rodillo en las elevaciones de cadera, trabajarás el transverso abdominal en inestabilidad.

¿Cómo elegir el Foam Roller adecuado?

Nuestros dos rodillos están hechos con la misma goma de alta densidad y tienen la misma garantía de durabilidad.

Si quieres llevar el rodillo en la mochila para ir a la clase de pilates, el formato pequeño (38 cm de largo y 13 cm de diámetro) es ideal. El formato grande (90 cm de largo y 15 cm de diámetro) te permite realizar más ejercicios y, por su largo, proporciona una comodidad óptima en toda la columna vertebral.